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Salute

Riscaldamento
Salute

Riscaldamento nello sport perché è fondamentale farlo

5 Novembre 2020 Redazione 0

Quando si pratica sport è fondamentale non dimenticare un passaggio molto importante, il riscaldamento. Questa fase serve infatti proprio a preparare l’organismo [CONTINUA A LEGGERE]

Attività
Salute

Attività all’aperto: rischi e benefici

20 Ottobre 2020 Redazione 0

C’è chi non riesce proprio a rinunciare ad una bella corsetta mattutina sia d’estate che di inverno. Oppure a fare stretching al parco o praticare qualsiasi altra attività all’aperto [CONTINUA A LEGGERE]

Dieta
Salute

Dieta, tisane brucia grassi, servono o solo un paliativo?

12 Ottobre 2020 Redazione 0

Le tisane brucia grassi non sono di certo miracolose ma rappresentano piuttosto una “coccola” che ci si può concedere durante la giornata. [CONTINUA A LEGGERE]

Integratori
Salute

Integratori, farsi sempre consigliare dal medico o dal farmacista 

6 Ottobre 2020 Redazione 0

Il farmacista e il medico sono le persone migliori per consigliare gli integratori giusti da assumere in base alle proprie esigenze. [CONTINUA A LEGGERE]

Integratori
Salute

Integratori, perché è pericoloso il fai da te

6 Ottobre 2020 Redazione 0

Pensare che assumere integratori non possa fare male è sbagliato: il fai da te è assolutamente da evitare. [CONTINUA A LEGGERE]

Dieta
Salute

Dieta fai da te, attenzione alla salute 

30 Settembre 2020 Redazione 0

Sempre più persone pensano di poter perdere peso affidandosi a delle diete fai da te, magari prendendo spunto da qualche lettura su dei siti internet o rivist [CONTINUA A LEGGERE]

Dieta
Salute

Dieta, perché sono importante le analisi del sangue prima di iniziare  

30 Settembre 2020 Redazione 0

Prima di iniziare una dieta è importante rivolgersi ad un esperto che sappia valutare la situazione di partenza e quale percorso sia il migliore da seguire per tornare in forma [CONTINUA A LEGGERE]

Settembre
Salute

Settembre e ottobre, i mesi delle diete fai da te dopo le vacanze

24 Settembre 2020 Redazione 0

Settembre e ottobre per molti sono il mese ideale per cominciare una dieta e tornare in forma dopo gli eventuali sgarri alimentari fatti durante le vacanze [CONTINUA A LEGGERE]

Dieta
Salute

Dieta fai da te, i pericoli che si corrono se si hanno patologie

22 Settembre 2020 Redazione 0

Le diete fai da te non sono mai una buona idea: anche se si legge o si sente parlare di regimi alimentari “miracolosi” che fanno perdere 10 kg in poco tempo [CONTINUA A LEGGERE]

Dieta
Salute

Dieta fai da te, attenzione alle diete lampo

22 Settembre 2020 Redazione 0

Quanto fa gola leggere “Perdi 10 kg in un mese” oppure “fai così per perdere kg di troppo”? In effetti, negli ultimi anni si sono avvicendate una serie di diete [CONTINUA A LEGGERE]

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