Benessere
Capelli secchi, quali sono le cause
Molte persone soffrono di capelli secchi: questi appaiono sfibrati, opachi e disidratati con presenza di doppie punte. [CONTINUA A LEGGERE]
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Come depurarsi, i buoni propositi di inizio anno
Dopo le vacanze di Natale e il mese di gennaio dove si cerca di rimettere in atto i buoni propositi, si cerca di tornare sulla “retta via” per ciò che riguarda il cibo. [CONTINUA A LEGGERE]
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Jogging in inverno, cosa indossare
Chi è abituato a praticare jogging, non rinuncia a questa attività nemmeno in inverno quando l’aria è più fredda. [CONTINUA A LEGGERE]
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Jogging, perché usare abbigliamento tecnico specifico
Quando si pratica jogging, quello dell’abbigliamento è un aspetto da non sottovalutare anche per ottenere i massimi risultati da questo sport [CONTINUA A LEGGERE]
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Jogging, qual è il giusto approccio per il principiante
Dopo le abbuffate delle feste natalizie, per rimettersi in forma molti potrebbero decidere di iniziare a praticare jogging. [CONTINUA A LEGGERE]
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Zumba, quanto si consuma con questa attività?
Zumba è un connubio tra danza e ginnastica aerobica ed è un’attività sportiva che prevede l’esecuzione di diverse coreografie [CONTINUA A LEGGERE]
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Bagno turco, lo possono fare tutti?
Il bagno turco è un ambiente molto umido in cui trascorrere dei momenti di benessere per far riacquisire bellezza all’organismo [CONTINUA A LEGGERE]
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Bagno turco, si può fare se si ha la pressione bassa?
Il bagno turco è un trattamento che consiste nell’entrare in un “bagno”, appunto, in cui la temperatura è di circa 40° e l’umidità è tendente al 100% [CONTINUA A LEGGERE]
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Esercizio fisico a casa, fa bene ma attenzione agli infortuni
Mantenersi in forma facendo esercizio fisico fa sicuramente bene. Così, in tanti decidono di fare esercizio all’aperto oppure in casa [CONTINUA A LEGGERE]
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I migliori smartwatch per il fitness
Sono tantissime le persone che amano fare attività fisica in casa o all’aperto, senza andare in palestra. Oggi monitorare le proprie prestazioni [CONTINUA A LEGGERE]