Se avete voglia di sole, di aria fresca ma che non vi geli il naso, ma soprattutto di passeggiate e gite all’aria aperta, le zone gialle (forse, chissà, anche quelle bianche) [CONTINUA A LEGGERE]
Chi è abituato a praticare jogging, non rinuncia a questa attività nemmeno in inverno quando l’aria è più fredda. [CONTINUA A LEGGERE]
Quando si pratica jogging, quello dell’abbigliamento è un aspetto da non sottovalutare anche per ottenere i massimi risultati da questo sport [CONTINUA A LEGGERE]
Sono sempre di più gli appassionati dello jogging che ogni giorno praticano la corsa. Negli ultimi anni si sono messe a punto diverse app [CONTINUA A LEGGERE]
Dopo le abbuffate delle feste natalizie, per rimettersi in forma molti potrebbero decidere di iniziare a praticare jogging. [CONTINUA A LEGGERE]
Zumba è un connubio tra danza e ginnastica aerobica ed è un’attività sportiva che prevede l’esecuzione di diverse coreografie [CONTINUA A LEGGERE]
Sono tantissime le persone che decidono di fare attività sportiva in casa propria: accanto al fitness, si stanno imponendo anche discipline come lo yoga e il pilates. Il pilates [CONTINUA A LEGGERE]
Con la chiusura delle palestre imposta con le nuove disposizioni per prevenire il contagio da Covid-19, il virus che da circa un anno si è diffuso in Italia e nel resto del mondo [CONTINUA A LEGGERE]
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