Un gelato alle creme contiene proteine, grassi di qualità, glucidi a rapido assorbimento e a pronta disponibilità energetica come lattosio e saccarosio, apporta vitamine A e B2, oltre che sali minerali [CONTINUA A LEGGERE]
Numerosi approfondimenti hanno evidenziato anche l’importanza della dieta mediterranea nei confronti delle malattie infettive, a partire proprio dal Covid [CONTINUA A LEGGERE]
Patatine, carne rossa e bevande zuccherate: sono gli alimenti per i quali, durante il lockdown dello scorso anno, è stato registrato un consistente aumento nei consumi [CONTINUA A LEGGERE]
Quando si parla di alimentazione, uno dei temi ricorrenti dell’ultimo periodo è il digiuno. Secondo degli studi è stato infatti evidenziato che il digiuno fa bene al nostro organismo [CONTINUA A LEGGERE]
Il digiuno intermittente consiste nell’alternare le ore nelle quali si può mangiare e quelle in cui praticare il digiuno. [CONTINUA A LEGGERE]
Il digiuno intermittente consiste nell’alternare le ore nelle quali si può mangiare e quelle in cui praticare il digiuno. [CONTINUA A LEGGERE]
Nell’ambito dell’alimentazione, il digiuno è un argomento molto dibattuto. Negli anni, i due tipi di digiuni di cui più si discute sono quello intermittente [CONTINUA A LEGGERE]
Il digiuno terapeutico è la rinuncia volontaria ai cibi solidi per un periodo specifico e limitato nel tempo. [CONTINUA A LEGGERE]
Dopo le vacanze di Natale e il mese di gennaio dove si cerca di rimettere in atto i buoni propositi, si cerca di tornare sulla “retta via” per ciò che riguarda il cibo. [CONTINUA A LEGGERE]
Fra le varie diete che si sono imposte negli ultimi anni, una delle più famose e delle più seguite anche fra i personaggi dello spettacolo è la dieta a zona [CONTINUA A LEGGERE]
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