Immancabile nella borsa del mare in queste giornate estive è la crema solare. Questa serve, oltre che per proteggere la pelle dall’esposizione ai raggi solari (e conseguenti danni quali, quelli più leggeri come eritemi, scottature, macchie cutanee, invecchiamento della pelle, a quelli più gravi come tumore della pelle e melanomi), anche per avere un’abbronzatura perfetta. Molto importante anche la scelta della crema doposole per lenire la pelle provata dal sole.

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Crema solare, come scegliere quella più adatta alla nostra pelle

Per scegliere la crema migliore bisogna partire dal colore della propria pelle e dei capelli, quindi dal fototipo:

capelli biondi o rossi e pelle molto chiara
capelli biondi o castani con pelle chiara
capelli biondo scuro e pelle sensibile
capelli castani e pelle moderatamente sensibile
capelli neri con carnagione olivastra
capelli molto scuri con pelle poco sensibile

Come una scala, il primo fototipo è quello più a rischio, ovvero sono le persone che, se si espongono al sole, si scottano con più facilità.

Oltre a tener conto di questo aspetto, bisogna considerare che esistono diverse creme solari a diversi gradi di protezione (10, 15-25, 30-50, 50+).

In base al grado di protezione, la crema sarà capace di proteggere l’epidermide e il derma dalle radiazioni solari che provocano invecchiamento e tumore, UVA e da quelli UVB che invece provocano scottature e eritemi.

In genere:

il fototipo 1 dovrà scegliere la protezione 10;
il fototipo 2 quella 50 inizialmente e, successivamente, la 30;
il fototipo 3, la crema solare con protezione 25;
il fototipo 4, la protezione 20 e poi potrà scendere;
il fototipo 5 e il fototipo 6, la protezione 10.

È opportuno non applicare delle creme scadute, quindi controllare sempre la data di scadenza proprio perché in quel caso, non avranno il loro “potere”protettivo. Inoltre, è indifferente scegliere fra crema solare o spray solare (che si assorbe più facilmente ed è più semplice da spalmare): la scelta dipenderà dalle proprie esigenze.

Per quanto riguarda i neonati e bambini, non scegliere in base al fototipo: optare direttamente per la protezione 50 o 50+ proprio perché la loro pelle è la più delicata.