
Sport invernali, i rischi per la colonna vertebrale
Sci, snowboard, alpinismo, pattinaggio sul ghiaccio, tutti sport praticati nella stagione invernale e solitamente in un breve periodo, senza un adeguata preparazione fisica [CONTINUA A LEGGERE]
Sci, snowboard, alpinismo, pattinaggio sul ghiaccio, tutti sport praticati nella stagione invernale e solitamente in un breve periodo, senza un adeguata preparazione fisica [CONTINUA A LEGGERE]
Se abbiamo dei familiari anziani, ci siamo spesso trovati nella situazione di preoccuparci per la loro salute e il loro benessere dentro le mura di casa: troppo spesso, infatti, ci siamo resi conto di quanto pericolose [CONTINUA A LEGGERE]
L’acqua ossigenata è un composto chimico usato come disinfettante di piccole ferite della pelle e delle mucose ma anche per escoriazioni e bruciature. [CONTINUA A LEGGERE]
Il Cicatrene viene utilizzato per trattare le infezioni superficiali della pelle come follicoliti (infezioni del follicolo pilifero), foruncolosi, piccole bruciature, ferite infette [CONTINUA A LEGGERE]
Molte persone hanno in casa uno o più disinfettanti per i casi di “emergenza” ad esempio quando si ha un bambino piccolo è molto probabile e anzi consigliato averne uno [CONTINUA A LEGGERE]
I consigli del dott. Roberto Leo, responsabile della Chirurgia di gomito e spalla dell’ASST Gaetano Pini-CTO, agli sportivi che tornano a praticare il tennis dopo il lockdown [CONTINUA A LEGGERE]
La quarantena è ormai un ricordo per gli italiani e l’estate rappresenta la giusta occasione per cercare di tornare alla normalità dedicandosi ai più amati sport da spiaggia [CONTINUA A LEGGERE]
Seguire un protocollo di recupero per riossigenare e rivascolarizzare la muscolatura, prediligere un tipo di allenamento “eccentrico”, ricorrere al cryostretching. [CONTINUA A LEGGERE]
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