Il reflusso gastroesofageo è causato da un malfunzionamento dello sfintere esofageo inferiore che porta ad una risalita di materiale acido proveniente dallo stomaco portando a rigurgito, dolore retro sternale, cattivo sapore in bocca accompagnato da una salivazione abbondante.

Quando il reflusso si considera naturale

Il reflusso gastroesofageo si considera naturale durante e subito dopo i pasti; invece se si manifestano episodi frequenti, lunghi o accompagnati da secrezioni gastriche acide, possono esserci sintomi e situazioni più gravi come rigurgito acido, bruciore gastrico, esofagite da reflusso, ulcere, stenosi.

Le cause del reflusso gastroesofageo sono legate soprattutto a stili di vita e abitudini alimentari scorrette come:

assunzione di alimenti grassi e fritti
coricarsi dopo aver consumato pasti abbondanti
uso eccessivo di bevande alcoliche
situazioni di stress emotivo intenso
assunzione di alcuni farmaci (antidolorifici, antistaminici, calcio-antagonisti e altri)

Può essere causato anche da fattori anatomici o funzionali come:

chiusura incompleta dello sfintere esofageo
ernia iatale
secrezione gastrica eccessiva
prolungato ristagno di cibo nello stomaco
familiarità

Ne soffrono tanto gli uomini quanto le donne ma ci sono alcune persone più predisposte come obesi e donne in gravidanza.

Ci sono diversi rimedi, anche naturali, per combattere i sintomi del reflusso come l’assunzione del gel di aloe vera che protegge attivamente la mucosa gastrica e ha un’azione cicatrizzante.

Anche preparare un decotto di finocchi (facendo bollire per circa 15 minuti un cucchiaino di semi per ogni tazza d’acqua) possiede un effetto rilassante sulla muscolatura dello stomaco e ha un’azione antinfiammatoria.

Un altro rimedio è quello di assumere un cucchiaino di bicarbonato o di radice di altea disciolti in un bicchiere d’acqua: questi portano ad un sollievo immediato lenendo i sintomi.

Si è riscontrato che anche assumere delle mandorle è utile per bilanciare il pH dello stomaco.

Infine, aggiungere un po’ di curcuma nelle pietanze migliora il funzionamento dell’apparato digerente
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