La sinusite è un’infiammazione delle mucose dei seni paranasali causata da un ristagno del muco nel setto nasale che può essere dovuto ad un’infezione virale (come un raffreddore o un’influenza) o batteriche, ma anche a delle anomalie della struttura nasale e a traumi pregressi.

Tabella dei contenuti

Il disturbo si associa a diversi sintomi come:

dolore a livello del naso, della fronte e degli occhi
febbre e a volte tosse grassa
mal di testa
naso chiuso
mal di denti
riduzione dell’olfatto e del gusto (anosmia)
secrezioni giallo-verdastre dal naso
alito cattivo (alitosi)
lacrimazione
senso di malessere

Nel caso di sinusite di origine batterica, il medico prescriverà degli antibiotici mentre nel caso di sinusite di origine virale consiglierà dei decongestionanti nasali, mucolitici e antipiretici (se la sinusite si accompagna a febbre).

Molto utili possono essere degli impacchi caldi

Molto utili possono essere degli impacchi caldi per favorire il drenaggio del muco sui seni nasali e per calmare il dolore sul viso.

Fra i migliori rimedi per la sinusite, se ne ricordano anche alcuni naturali che mirano a ridurre l’infiammazione dei seni nasali e a favorire il drenaggio del muco, come i suffumigi fatti con estratti che hanno proprietà antinfiammatorie, espettoranti, decongestionanti e balsamiche come quelli di:

basilico
eucalipto
menta
rosmarino
arancio amaro

Oltre ai suffumigi, si può provare ad usare la Propoli che ha un’azione antimicrobica, antimicotica e antivirale oppure l’Echinacea (sotto forma di tintura madre si possono assumere 30 gocce 3 volte al giorno): questa ha proprietà antivirali, immunostimolanti, antibatteriche e antinfiammatorie.

Fra i consigli sempre molto utili per evitare e prevenire le infezioni che portano alla sinusite ci sono:

seguire una dieta sana e bilanciata a base di frutta e verdure ricche di antiossidanti
bere liquidi caldi (come brodo o tè) per favorire il drenaggio del muco
non assumere alcol (in quanto peggiora il gonfiore della mucosa nasale)
non consumare caffè o bevande a base di caffeina che possono comportare disidratazione.