Sinusite, i migliori rimedi

Sinusite




La sinusite è un’infiammazione delle mucose dei seni paranasali causata da un ristagno del muco nel setto nasale che può essere dovuto ad un’infezione virale (come un raffreddore o un’influenza) o batteriche, ma anche a delle anomalie della struttura nasale e a traumi pregressi.

Il disturbo si associa a diversi sintomi come:

  • dolore a livello del naso, della fronte e degli occhi
  • febbre e a volte tosse grassa
  • mal di testa
  • naso chiuso
  • mal di denti
  • riduzione dell’olfatto e del gusto (anosmia)
  • secrezioni giallo-verdastre dal naso
  • alito cattivo (alitosi)
  • lacrimazione
  • senso di malessere

Nel caso di sinusite di origine batterica, il medico prescriverà degli antibiotici mentre nel caso di sinusite di origine virale consiglierà dei decongestionanti nasali, mucolitici e antipiretici (se la sinusite si accompagna a febbre).

Molto utili possono essere degli impacchi caldi

Molto utili possono essere degli impacchi caldi per favorire il drenaggio del muco sui seni nasali e per calmare il dolore sul viso.




Fra i migliori rimedi per la sinusite, se ne ricordano anche alcuni naturali che mirano a ridurre l’infiammazione dei seni nasali e a favorire il drenaggio del muco, come i suffumigi fatti con estratti che hanno proprietà antinfiammatorie, espettoranti, decongestionanti e balsamiche come quelli di:

  • basilico
  • eucalipto
  • menta
  • rosmarino
  • arancio amaro

Oltre ai suffumigi, si può provare ad usare la Propoli che ha un’azione antimicrobica, antimicotica e antivirale oppure l’Echinacea (sotto forma di tintura madre si possono assumere 30 gocce 3 volte al giorno): questa ha proprietà antivirali, immunostimolanti, antibatteriche e antinfiammatorie.

Fra i consigli sempre molto utili per evitare e prevenire le infezioni che portano alla sinusite ci sono:

  • seguire una dieta sana e bilanciata a base di frutta e verdure ricche di antiossidanti
  • bere liquidi caldi (come brodo o tè) per favorire il drenaggio del muco
  • non assumere alcol (in quanto peggiora il gonfiore della mucosa nasale)
  • non consumare caffè o bevande a base di caffeina che possono comportare disidratazione.


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