Colite, è una malattia psicosomatica?

Colite




La colite è una patologia che si manifesta a livello dell’intestino: si tratta di un’infiammazione molto fastidiosa che può portare anche a diversi sintomi più o meno fastidiosi.

Ad esempio:

  • stipsi e/o diarrea
  • dolori addominali con eventuale defecazione o espulsione di gas intestinali
  • gonfiore
  • flatulenza
  • muco nelle feci (e a volte anche sangue)

Inoltre, a seconda della patologia che ha causato la colite, possono manifestarsi uno o più dei seguenti sintomi:

  • febbre, talvolta con brividi
  • senso di malessere
  • senso di affaticamento persistente (astenia)
  • debolezza
  • vertigini
  • diminuzione della produzione di urina (oliguria)
  • alitosi
  • sensazione di bruciore in bocca o in gola
  • nausea e vomito
  • senso di sazietà precoce e inappetenza
  • borborigmi intestinali
  • dolori all’ano
  • cefalea
  • dolori muscolari e tendinei
  • perdita di peso

Deriva da una serie di fattori

Deriva da una serie di fattori come abitudini alimentari scorrette, stile di vita sedentario, stress e ansia ed emotività. Proprio perché la colite è strettamente legata ai disagi emotivi, è un disturbo psicosomatico per eccellenza.




La colite segnala che non si stanno vivendo nel modo giusto le emozioni oppure ci si sta stressando troppo e bisogna rallentare.

Il problema è che la colite può essere acuta ovvero insorgere anche nel giro di un solo giorno ed è di solito causata da infezioni, oppure può accompagnare per diverse settimane o mesi il paziente, perdurando per lunghi periodi: in questo caso si tratta di colite cronica.

Quando si soffre di colite, ci sono alcuni esercizi o auto massaggi che possono aiutare a rilassare le pareti intestinali: bisogna palpare sulla rigidità e durezza dei muscoli e far sciogliere le tensioni e le paure trattenute, favorendo la respirazione dal diaframma e ripristinando le normali funzioni intestinali.

Un altro esercizio consiste nel fare 2 o 3 respiri lenti (un’ispirazione profonda), e appoggiare le mani una sotto l’altra contro la parte bassa dell’addome, sotto l’ombelico.

Espirare dalla bocca soffiando attraverso le labbra socchiuse, contando lentamente fino a sette.

Se ovviamente la situazione dovesse continuare, anche se si assumono farmaci, sarà bene sottoporsi a controlli come esami del sangue, delle feci ed eventualmente colonscopia.
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