Strappo muscolare, cosa fare dopo l’infortunio

Strappo




Uno strappo muscolare consiste nella rottura di alcune fibre del muscolo o addirittura di tutte quelle che lo compongono. Nel caso un utilizzo di qualche giorno di Lasonil può far rientrare il problema.

Strappo muscolare, come capita

Si verifica per uno sforzo di allungamento superiore a quello che il muscolo potrebbe fare: ad esempio quando prima dell’esercizio fisico non è stato riscaldato a sufficienza oppure per una brusca contrazione del muscolo o uno scatto improvviso.

Subito dopo l’infortunio si può proteggere la lesione da ulteriori traumi e quindi evitare movimenti non essenziali; applicare del ghiaccio e comprimere il muscolo con una fasciatura.




Infine, tenere il muscolo elevato nei momenti di riposo ed evitare di applicare calore o alcool sul punto dolorante.

Consigliato riposo assoluto ed evitare l’attività sportiva di qualsiasi tipo e soprattutto, non massaggiare mai la zona dolorante.

Se ad essere danneggiate sono poche fibre e il dolore è molto lieve e si accusa soprattutto quando si fa un certo movimento, saremo dinanzi allo strappo muscolare di primo grado.

Si risolve in pochi giorni stando a riposo

Si risolve in pochi giorni stando a riposo e non praticando attività sportiva e applicando degli impacchi freddi di ghiaccio sul punto dolorante.

Se invece ad essere interessate dallo strappo sono più fibre lesionate, il dolore sarà più forte e probabilmente si formerà anche un ematoma visibile.

Bisogna stare a riposo, e questa è anche l’unica cosa da fare perché è molto difficile continuare a praticare attività.

Inoltre, sarà necessario un trattamento riabilitativo per riportare il muscolo alla sua condizione originaria.

Per ridurre l’evidenza dell’ematoma

Sicuramente per ridurre l’evidenza dell’ematoma, si può procedere con gli impacchi di ghiaccio ma sarà sempre meglio consultare il dottore.

Così come sarà necessario consultarlo nel caso di strappo muscolare di terzo grado ovvero quando almeno 3/4 delle fibre del muscolo sono state lesionate.

Si presentano un dolore acuto, ematoma e difficoltà funzionale della parte interessata.

È necessario un percorso medico e riabilitativo per poter recuperare completamente l’utilizzo del muscolo.


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