Cellulite, malattia? Condizione fisica? Ecco come eliminarla velocemente

Cellulite, malattia? Condizione fisica? Ecco come eliminarla velocemente




È senza dubbio la paura e l’incubo di tutte le donne, la cellulite è quello che per gli uomini è la pancetta sopra la cinta dei pantaloni.
Un problema che non è assolutamente legato alla corporatura perché la vediamo non solo sulle persone, consentiteci il termine, normali, ma anche su super modelle
e attrici di Hollywood.
Una problematica che senza dubbio è prima di tutto estetica che altro ma la pelle a buccia di arancia ogni anno provoca preoccupazioni specialmente in vista della
fatidica prova costume.
Ad oggi la cellulite scatena dibattiti e dibattiti e gli esperti spesso si dividono in due parti chi la considera una vera e propria malattia chi invece una normale
condizione fisiologica.
Di fatto in alcuni casi più gravi si arriva anche a forti dolori durante la palpazione, che sta a significare un’infezione nei tessuti.

Cellulite ma quali sono le cause?

Una risposta non proprio facile perché la natura dell’insorgere della cellulite dipende da diversi fattori, e cosa molto importante non dipende dalla conformazione fisica.
Senza dubbio prima di tutto c’è lo stile di vita poco sano e in parte dall’alimentazione, ma spesso la cellulite viene causata da problemi ormonali ma anche genetici.
Infatti prima di tutto c’è da analizzare se il corpo è tendenzialmente “portato” a trattenere tessuto adiposo da li si possono elencare le altre cause principali che possono essere:

  • Scarsa attività fisica e sedentarietà
  • alimentazione scorretta
  • pillola anticoccezionale
  • stress
  • microcircolazione

Queste sono le cause dovuta principalmente a cattive abitudini.
Dal termine puramente medico invece il perché viene la cellulite è a causa dell’azione degli estrogeni, gli ormoni sessuali femminili, (ecco perché sono quasi esclusivamente le donne a soffrirne) che favoriscono la ritenzione di liquidi i quali influiscono nel processo di rottura delle cellule del pannicolo adiposo rilasciando il loro contenuto tra le cellule e prvocando appunto gli antiestetici rigonfiamente dle tesssuto.




Ma si può combattere la cellulite?

Certamente tra le ricerche più effettuate sul internet c’è proprio come combattere la cellulite, ma avere a disposizione una guida per eliminare la cellulite velocemente sarebbe veramente il sogno di molte ragazze.
Ma è veramente possibile togliere la cellulite velocemente?
Sicuramente attraverso alcune semplici regole si potrà arrivare a risultati molto soddisfacenti.
Prima di tutto è fare un ceck del proprio stile di vita pwer capire se ci sono cose sbagliate che si possono evitare.
Partendo dal presupposto che tra le principali cause c’è la cattiva circolazione e la ritenzione idrica è bene iniziare a lavorare per evitare di arrivare alle due
principali cause.

Da dove si inizia?

Quindi per prima cosa controllare l’alimentazione ed evitare tutti quei cibi con troppi grassi o troppo saporiti.
Il corretto utilizzo del sale per evitare la ritenzione idrica è di primaria importanza.
Fare una dieta che limiti grassi e zuccheri e in concomitanza iniziare un regime di allenamento fisico evitando di essere sendentari.
Questo non significa che si deve diventari maniaci della palestra ma bisogna iniziare a muoversi, le camminate ad esempio con passo veloce fanno molto bene
e aiutano moltissimo a combattere la cellulite.
Si deve bere molta acqua e idratarsi bene perché aiuta ad comnbattere la ritenzione. Inoltre si deve limitare fumo, alcol e caffè che invece aumentano la
ritenzione e peggiorano la circolazione del sangue.
Eliminare la cellulite velocemente si può, seguite le regole.

 

 

 

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