insonnia

Molte persone soffrono di insonnia, in cui è inclusa anche la difficoltà a prendere sonno o il sonno disturbato con risvegli notturni frequenti. Ovviamente tutto questo porterà a stanchezza diurna, irritabilità, difficoltà a svolgere il proprio lavoro ed in generale provocherà un peggioramento nella qualità della vita. [CONTINUA A LEGGERE]