Ad un livello più o meno consapevole, trovandoci di fronte ad una persona o a contesti nuovi, tutti ci domandiamo ‘piacerò?’, ‘mi accetteranno?’, ‘darò una buona impressione?’. E’ l’incertezza di fronte alle novità che, nel contesto sociale, si somma al timore di essere giudicati disapprovati o non accettati. In certe persone tuttavia, questo tipo di ansia diventa eccessiva e genera comportamenti al limite del patologico. La timidezza è un caso molto frequente di ansia sociale. Un’esperienza che almeno una volta nella vita tutti abbiamo vissuto. Si va dalle manifestazioni gravemente invalidanti fino a quelle più sfumate saltuarie o legate a situazioni ben precise (paura del palcoscenico, della platea). Queste alcune circostanze che causano grande trepidazione in chi ha un’ansia sociale: comprare nei negozi, chiedere al commesso qualcosa; scrivere avanti ad altri fa temere che le mani possano tremare apparendo stupidi; l’imbarazzo del telefonare è relativa alla paura di dire qualcosa di sbagliato o dei lunghi silenzi; il mangiare in compagnia suscita un fortissimo disagio che in casi estremi si esprime non solo in luoghi estranei ma anche in casa con i propri familiari; l’urinare quando c’è altra gente nei dintorni è una funzione messa fuori uso dall’ansia.
Secondo Zimbardo P.G.(Stanford University), il timido non solo ha difficoltà a farsi degli amici o nel godere vari tipi di esperienze sociali, ma anche nel parlare apertamente e manifestare le proprie idee. Appare essere un tipo freddo, burbero, ostentato, ma nella sua vita intima c’è un gran proliferare di pensieri, sensazioni e intuizioni: una ricchezza che merita il coraggio di essere condivisa!
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