Crampi notturni, cosa fare quando avvengono
I crampi notturni sono degli spasmi muscolari involontari e improvvisi, talvolta dolorosi, che si presentano con una fitta dolorosa acuta. È un disturbo molto comune collegato a stress o affaticamento muscolare, sbalzi nella temperatura, carenza di sali minerali (magnesio e potassio). [CONTINUA A LEGGERE]